Na u ne u tseba hore tsoekere e na le phello e tobileng bophelong ba rona ba molomo?Leha ho le joalo, ha se lipompong le lipompong feela tseo re lokelang ho tšoenyeha ka tsona - esita le tsoekere ea tlhaho e ka baka mathata ho meno le marinini.
Haeba u tšoana le batho ba bangata, mohlomong u thabela ho ja lijo tse monate nako le nako.Le hoja lipompong le lintho tse halikiloeng li le monate ka mokhoa o ke keng oa latoloa, ke habohlokoa ho hlokomela liphello tse mpe tseo tsoekere e ka bang le tsona bophelong ba rōna ba molomo.Ka poso ena ea blog, re tla shebisisa litlamorao tsa tsoekere ho bophelo bo botle ba molomo le ho fana ka malebela a ho boloka meno le marenene a hau a phetse hantle.
Tsoekere e Lebisa Joang ho Senyeheng ha Meno?
U ka 'na ua makatsoa ke ho tseba hore hase feela tsoekere e ka lipompong le lipompong e ka lebisang ho bola ha meno.Lik’habohaedreite leha e le life, ho kopanyelletsa le bohobe, raese le pasta, li ka robeha hore e be tsoekere melomong ea rōna.Ha sena se etsahala, libaktheria tse melomong ea rona li ja tsoekere ebe li hlahisa li-acids.Joale liasiti tsena li hlasela meno a rōna, e leng se lebisang ho bola ha meno.
Ntle le ho baka ho bola ha meno, tsoekere e boetse e tlatsetsa lefung la marenene.Lefu la marinini ke tšoaetso ea marenene e ka qetellang e etsa hore leino le tsoe.Tsoekere e khothalletsa lefu la marinini ka ho fepa libaktheria tse bakang tšoaetso.
U ka Etsa'ng ho Sireletsa Meno le Marenene a Hao?
l Mokhoa o motle oa ho sireletsa bophelo ba hau ba molomo ke ho itloaetsa mekhoa e metle ea bohloeki ba molomo.Ho bolela ho hlatsoa meno habeli ka letsatsi ka sesepa sa meno sa fluoride, ho floss letsatsi le leng le le leng, le ho etela ngaka ea meno kamehla.
l Hape o ka fokotsa ho ja tsoekere ka ho ja lijo tse nang le phepo e ntle le ho qoba ho ja lijo tse bobebe le lino tse tsoekere.Ha u ja tsoekere, hlatsoa meno ka mor'a moo ho ntša acid e menong a hao.
l Ka ho latela likeletso tsena, u ka thusa ho boloka molomo oa hau o phetse hantle le ho qoba litlamorao tse kotsi tsa tsoekere menong le mareneneng.
Mantsoe a ho Qetela
Bophelo bo botle ba molomo ke karolo ea bohlokoa ea bophelo bo botle le boiketlo ka kakaretso.Hape ke karolo e kholo ea maikutlo a rona a pele ho ba bang.Ka mohlala, ha re bososela, batho ba bona meno a rōna pele.
Tsoekere ke eona ntho e ka sehloohong e tlatsetsang ho bola ha leino.Ha u ja lijo tse tsoekere, libaktheria tse ka hanong la hao li fetola tsoekere hore e be acid.Joale li-acid tsena li hlasela meno a hao, 'me li baka masoba.Lino tse tsoekere li kotsi haholo hobane li ka hlapa meno a hau ka asiti.Ka lehlohonolo, re ka fokotsa litlamorao tsa tsoekere ho bophelo bo botle ba molomo, joalo ka ho fokotsa bongata ba tsoekere lijong tsa rona le ho hlatsoa le ho floss khafetsa.
Nako ea poso: Jul-07-2022